健康咨詢描述: 很多年了晚上半夜經(jīng)常都在磨牙,有時候還在說夢話,是什么原因?
晚上睡覺經(jīng)常磨牙,而且還有說夢話的這個現(xiàn)象,主要的原因它還是與這個缺鈣或者是缺乏維生素的這個現(xiàn)象有一定的關(guān)系的。由于是成年人,所以說一定要先進行檢查才是可以的。
晚上經(jīng)常磨牙,有可能是白天過于勞累,精神壓力過大因素引起的或者是缺鈣引起的,可以適當?shù)难a充點鈣劑,多吃些富含鈣的食物,也有可能是肚子有蛔蟲,如果肚子里有蛔蟲的話,可以口服點打蟲藥。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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