半蹲運動對關節(jié)有損傷嗎

      是有損傷的，多是關節(jié)受力不均有關，希望你正確面對，在日常生活與工作，保持關節(jié)放松狀態(tài)，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫(yī)處理

      根據(jù)你的描述，半蹲動作是會對關節(jié)造成一定損傷的，因為這種情況下膝關節(jié)內(nèi)部組織會受到擠壓，長時間堅持可能會使關節(jié)軟骨，半月板造成水腫損傷。因此運動應勞逸結合，避免過度。