食療對于坐骨神經(jīng)痛效果并不是很好,主要還是需要進行規(guī)范的,藥物治療和物理治療,首先避免疼痛的動作和體位,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,具體神經(jīng)受壓的部位可以理療及中藥貼膏貼膏,必要的時候可以進行脫水消腫,減輕局部軟組織腫脹,減輕神經(jīng)受壓
出現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛,平常要多吃一些蔬菜水果,還有骨頭湯補充維生素,其他一些礦物質元素都是可以促進恢復的,但是還是要配合服用藥物,可以用B族維生素類藥物,比如維生素B12,還可以做一下中醫(yī)的針灸和按摩療法治療,促進病情的恢復,避免勞累,避免久坐。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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