少年白發(fā)吃什么？

      如果少年出現(xiàn)白發(fā)這種癥狀是需要補(bǔ)充一些維生素和微量元素，的你建議在平時(shí)的時(shí)候去多吃一些黑芝麻，白芝麻和核桃，這些可以幫助我們頭發(fā)和影響腦子的這樣的一個(gè)食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)青少年白發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如遺傳因素，微量元素缺乏，睡眠不足等。平時(shí)要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服七寶美髯丸。