你所說的失眠,心悸,心慌這一類的狀況想要服藥治療,首先需要規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)一些健康的興趣愛好,分散轉(zhuǎn)移自身精力和注意力,配合服用一些穩(wěn)定心率和養(yǎng)心安神的藥物,比如說倍他樂克振源膠囊之類的,看看狀況有沒有改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己有失眠心悸心慌可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神藥物進(jìn)行調(diào)整自己情緒以及睡眠問題的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,把心理擔(dān)心緊張害怕情緒傾訴出來,在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神藥緩解緊張情緒的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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