你好,現(xiàn)在看你這個情況是屬于腎虛經(jīng)絡(luò)不暢引起的,這個可以按摩環(huán)跳穴,可以針刺背腧穴,夾脊穴這些穴位進(jìn)行治療,你這個情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c湯劑進(jìn)行治療,可以喝點獨活寄生丸進(jìn)行治療,建議你平時注意忌食辛辣刺激性食物,平時注意不要過度勞累
出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛時,疼痛比較輕微的時候,平時要按摩,是口服藥物,主要是通過口服藥物營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解疼痛,配合穴位按摩來緩解疼痛,按摩環(huán)跳穴,風(fēng)市穴,委中穴,陽陵泉穴等都是可以的
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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