你好,現(xiàn)在看你這個情況是屬于腎虛引起的,這個一般是考慮腰椎壓迫神經(jīng)引起的,這個可以針灸按摩進(jìn)行治療,建議你針灸可以針刺背腧穴,委中,按摩可以按壓環(huán)跳,秩邊穴這些進(jìn)行治療,平時注意不要久坐久站不要過度勞累,平時可以倒著走緩解腰肌疲勞。
像坐骨神經(jīng)痛按摩的一個穴位是要根據(jù)我們的一個疼痛癥狀來說的并不是所有的一個鎖骨神經(jīng)疼痛按摩相同的一個穴位,而且每個人跟每個人之間出現(xiàn)這種癥狀的嚴(yán)重程度,它并不是完全相同的。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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