富貴包怎么消除？可以手術(shù)不

      如果想要頸部富貴包完全徹底消除，就只有靠做手術(shù)這個(gè)唯一辦法，其他的辦法只能有所緩解。手術(shù)通過(guò)局部麻醉，把表皮切開(kāi)以后，將增厚的脂肪組織完全切除。但手術(shù)也有弊端，由于富貴包沒(méi)有明確的手術(shù)界限，手術(shù)以后可能會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)口內(nèi)滲出比較多的現(xiàn)象。如果富貴包發(fā)生較輕，也可以用康復(fù)質(zhì)量的辦法。要改變?nèi)粘Ａ?xí)慣，不要低頭玩手機(jī)，辦公室電腦屏幕不能低于眼睛，距離不能太近，不要保持一個(gè)姿勢(shì)停留太久，可以活動(dòng)頸椎和身體、多曬太陽(yáng)、補(bǔ)充鈣等，防止頸椎退化。同時(shí)還要注意糾正身體姿態(tài)，可以自行做訓(xùn)練，收下巴、頭后縮、掌心沖前外側(cè)、拇指外旋，以及后縮肩胛骨，肩膀放松，在這個(gè)位置下保持15秒，進(jìn)行6次。