長期久坐后直起身體腰椎骨兩邊酸疼

      你好，坐的時間長了會增加腰椎壓力，產(chǎn)生疼痛，這種情況下患者應(yīng)該盡量臥床休息，減少活動，可以用理療儀對腰部進(jìn)行烤電，促進(jìn)腰部肌肉的血液循環(huán)，也可以通過中醫(yī)按摩，緩解腰部。

      久坐久站久我都會造成腰椎兩側(cè)疼痛。建議患者平時不要久坐久站，平時要多注意休息，避免勞累。注意關(guān)節(jié)部位保暖，避免受涼。如果腰部活動受限有可能會引起強制性脊柱炎建議患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果做出進(jìn)一步治療。

      如果你的癥狀出現(xiàn)時間有點久了，最好還是去醫(yī)院里檢查一下，比如拍個片看下有沒有其他方面的異常，如果沒有的那你平時要改變坐姿，盡量避免久坐久站，適當(dāng)?shù)挠命c活血止痛的藥物。
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      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為長期久坐后直起腰來，腰椎兩邊酸痛，一般這種情況首先考慮由于長時間一個動作引起的肌肉疲勞疼痛，建議平時注意坐姿，不要長時間一個動作局部熱敷，平時注意腰椎部位保暖，口服舒筋活血藥物觀察看看癥狀，如果沒有緩解，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查