夏天吃冰西瓜對身體好嗎?

      夏天吃冰鎮(zhèn)西瓜對身體并沒有什么好處的，雖然當(dāng)時的口感是比較涼爽，并且有解暑的功效，但是食用過多冰鎮(zhèn)西瓜對腸胃有一定的不適，可能也會導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。建議日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性以及過于寒冷性的食物。

      雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好。