可以的,這里主要就是山楂促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增加腸道的消化力,紅棗是用來補(bǔ)血,菊花清熱解火,枸杞補(bǔ)腎益氣,但泡茶的話建議少用一些中藥材個(gè)人看法應(yīng)該不止在中藥中入手,還要在吃飯飲食中入口例如吃一些燕麥米,藜米,糙米這類的可以代替大米的雜糧服用,一個(gè)月就能看到效果
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