乳腺增生需要吃什么好

      乳腺增生可以吃一些低脂肪、高蛋白、高維生素、高微量元素的食物，如一些新鮮的蔬菜和水果、精瘦肉、牛奶、豆制品等，少吃含激素類的食物。像一些堅(jiān)果類食物你可以適量的多吃一些，也會(huì)起到預(yù)防乳腺增生的作用。

      乳腺增生的患者通過食療的方法進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要多吃一些蔬菜，新鮮的蔬菜，豆制品，奶制品，魚類，水果，甲魚，泥鰍，黃魚，海參等富含多種微量元素的時(shí)候保護(hù)乳腺，多吃橘子，牡蠣等行氣散結(jié)之品，不要吃生冷辛辣刺激的食物。