海帶怎么吃對乳腺增生

      乳腺增生是可以正常吃海帶的，因為乳腺增生是由于月經(jīng)周期當(dāng)中雌激素的水平發(fā)生周期性的變化，乳腺作為雌激素的一個八氣管也會出現(xiàn)周期性的增生和復(fù)舊，如果在這個過程當(dāng)中增生過度加上復(fù)舊不全就會出現(xiàn)乳腺增生，乳腺增生可以吃，海帶不含激素沒什么影響。

      海帶是一種營養(yǎng)豐富的食用褐藻，含有豐富的海帶多糖、酸性聚糖類物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素、微量元素。其中所含的碘可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內(nèi)雌激素水平，消除乳腺增生隱患。對已有的乳腺增生還具有軟堅散結(jié)、消除疼痛、縮小腫塊的作用。