乳腺增生患者怎么調(diào)理

      指導意見：
      要注意飲食結(jié)構(gòu)，宜常吃海帶，它有消除疼痛，縮小腫塊的作用，多吃橘子、牡蠣等行氣散結(jié)之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。同時還應保持心情舒暢，應避免情緒波動，更不可有長時間的精神抑郁，特別是在月經(jīng)前期更應注意調(diào)整情緒。

      乳腺增生患者調(diào)理，包括飲食調(diào)理和藥物調(diào)理和生活方式調(diào)理，飲食上多吃一些獼猴桃，香蕉等新鮮水果，蔬菜不要吃含油脂過高的食物，含糖量過高以及辛辣的食物，平時生活要保持愉悅心情，不要經(jīng)常生氣。