盡量的要做一些運(yùn)動(dòng),這樣就能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。在飲食上還要進(jìn)行調(diào)理,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,應(yīng)該還是要注意維持好良好的飲食習(xí)慣,增加纖維素較多的食物,并配合適當(dāng)?shù)囊后w攝入,這些可能需要專人進(jìn)行陪護(hù),來進(jìn)行幫助。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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