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全麥無(wú)糖面包能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 14:04:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 全麥無(wú)糖面包能減肥嗎

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王成陽(yáng)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:12:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      全麥面包的制作是由麩皮和麥胚磨出的全麥面粉發(fā)酵而成,其成品色澤與小麥相近,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。全麥面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比同等份白面面包高出兩倍,富含膳食纖維及維生素E,還含有微量元素鋅、鉀等,不但能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),其所含的膳食纖維還能增加機(jī)體的飽腹感,并促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

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