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女性平時可以吃豆制品、肉類、牛肉、羊肉、鴿子、烏雞等食物,還在煲湯時加桑寄生、菟絲子、當歸、黃芪、黨參等中藥,具有養(yǎng)血補腎、健脾的功效,可以促進卵泡的發(fā)育。女性平時還要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,可以幫助卵泡的成長,有助于女性受孕。祝安康!
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