禁欲時間過短,體內(nèi)生成的精子還不夠。禁欲時間過長,體內(nèi)產(chǎn)生的精液量過多,所以就有可能出現(xiàn)大量死精,從而也會影響男性的精子質(zhì)量。禁欲5~7天左右,精子質(zhì)量比較好,禁欲時間過長或者禁欲時間過短都有可能影響精液的質(zhì)量。一個月后精子的質(zhì)量會下降。如果精子質(zhì)量不足以影響性伴侶的懷孕,可以考慮手淫排出精子。盡量是能產(chǎn)生新一代精子。然后選擇微量元素鋅和硒含量高的那一種進(jìn)行調(diào)解,或每隔34天檢查一次精液組,看其具體質(zhì)量。
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