橙子的作用是什么？

      橙子中含有豐富的維生素C多吃橙子可以增加機(jī)體的抵抗力增加，毛細(xì)血管的彈性降低，血中膽固醇，高血脂癥還可以促進(jìn)腸道蠕動，有利于清腸通便。

      你好，橙子屬于寒涼性的食物，可以有效的清除肺熱，生津，祛痰止咳，改善由于邪氣入侵所導(dǎo)致的身體虛弱，以及氣血堵塞的情況。橙子中富含豐富的維生素c，可以增加機(jī)體的抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血液中膽固醇的含量。有效的改善高脂血癥，高血壓，動脈硬化等疾病。而且橙子中富含豐富的纖維素，可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動，達(dá)到清宿便。排腸毒，潤腸道的功效

      橙汁酸甜可口，能夠起到開胃助消化的功效，飲用后可以改善食欲不振、嘔吐等癥狀，并且橙汁中還含有豐富的維生素，對于女性皮膚也很有好處，可以起到美容的效果。
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