老年人平時(shí)可多鍛煉一下,能夠延緩老年癡呆。經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操,這樣可以增加腦細(xì)胞的活動(dòng),而且老年人特別容易出現(xiàn)在這個(gè)骨折,摔傷,這就我們要注意的問題,因?yàn)橐屑胰说呐惆椤_@種運(yùn)動(dòng)功能的保持對我們大腦的認(rèn)知功能是有比較好的一個(gè)維護(hù)的一個(gè)作用。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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