老年癡呆的患者在日常的生活中,一定要多吃一些健腦的食物,比如大豆類的食物,因?yàn)榇蠖估锖新蚜字?,?duì)于改善癡呆的癥狀是非常有好處的。老年癡呆的患者還可以吃一些胡蘿卜,胡蘿卜中含有大量的維生素和無機(jī)鹽,也是能夠有效的改善腦功能的。除此之外就是要吃一些核桃,核桃中含有不飽和脂肪酸,以及亞油酸對(duì)于營(yíng)養(yǎng)大腦也是非常有好處的。老年癡呆的患者還要吃一些花生,花生是具有抑制血小板聚集,防止血栓形成,防止動(dòng)脈硬化的作用。除此之外,就是可以吃一些大棗,芝麻,松子,山藥以及小米桑葚等食物的,都是具有營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的作用。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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