健康咨詢描述: 今年四月份臉上用了護(hù)膚品,可能是護(hù)膚品的原因吧,臉上長滿了密密麻麻的小顆粒,在太陽下才能看的清楚,我網(wǎng)上查了一下叫“逆光疹”這個(gè)到?jīng)]什么大問題,然后就是開學(xué)我發(fā)現(xiàn)我有的時(shí)候曬太陽就會(huì)很黃,有的時(shí)候很白,黃的時(shí)候還泛有一點(diǎn)點(diǎn)紅的,之前我的皮膚很白的,都不是這樣,而且加上我一到晚上腦子想不完的事情,睡了睡了又醒了不知道為什么還要哭一下,加上我各方面營養(yǎng),有的時(shí)候會(huì)暴飲暴食,有的時(shí)候一點(diǎn)便秘
通過你所敘述的情況,可能本身只是面部的一個(gè)皮炎問題,或者是閉口粉刺,建議日常請注意清潔面部衛(wèi)生,不要使用過多的護(hù)膚產(chǎn)品,清水清潔即可,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性以及過于油膩性的食物,注意防曬,不要暴飲暴食,三餐養(yǎng)成良好的規(guī)律,多食用一些新鮮的蔬菜以及水果,也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),緩解便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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