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準(zhǔn)備懷孕女的要補(bǔ)什么

女 | 0個(gè)月 2021-09-16 06:53:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 準(zhǔn)備懷孕女的要補(bǔ)什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-09-16 06:56:55

      你好，很高興為你解答問題
      在備孕期間，女性需要有充足的營養(yǎng)、均衡的營養(yǎng)攝入。
      備孕期間需攝入充足的、正常的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維以保證身體的營養(yǎng)充足；需要服用含有葉酸的維生素，葉酸的含量一般在0.4到0.8微克之間，葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，所以從妊娠前的3個(gè)月就要開始補(bǔ)充葉酸。祝安康！

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