蜂蜜不可以減肥,雖然蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的維生素、纖維素以及微量元素,具有排毒養(yǎng)顏、抗菌消炎、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效。但由于蜂蜜中含有大量的多糖,多糖最終會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,從而使人體內(nèi)的熱量增加造成人體發(fā)胖,所以蜂蜜不可以減肥。
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