經(jīng)常喝奶昔,可以達到美容養(yǎng)顏,潤腸通便,補充能量的作用因為奶昔是牛奶,水果,冰塊的混合物,含有豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)元素,維生素c等營養(yǎng)成分,是一種營養(yǎng)價值比較高的飲品。
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