指導(dǎo)意見:
用檸檬白醋冰糖減肥效果好,檸檬中富含多種維生素、氨基酸,可以有效促進(jìn)人體胃腸道運(yùn)動(dòng),增加胃腸道以及胃部多種酶類物質(zhì)對(duì)食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收程度。增加人體本身吸收營養(yǎng)物質(zhì)的作用,促進(jìn)胃腸道運(yùn)動(dòng),排泄出代謝廢物以及多余水分而起到降低體重的效果,檸檬和白醋搭配可以幫助人體內(nèi)脂肪進(jìn)行代謝,增加肝臟代謝脂肪的能力,提高體內(nèi)高密度脂蛋白含量,降低低密度脂蛋白濃度,降低總膽固醇濃度起到降低血脂的作用。
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