哪些水果可以治療便秘？

女 | 0個(gè)月 2021-09-15 15:38:56 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：哪些水果可以治療便秘？

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2021-09-15 16:25:09 我要投訴

在日常生活上可以多吃蘋果，香蕉，西瓜，獼猴桃，楊梅等食物，還有大量的纖維素，有利于預(yù)防便秘，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以多吃一些富含纖維素的蔬菜，比如菠菜油菜等。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網(wǎng)友：34888

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2021-09-15 15:44:29

大部分水果都富含膳食纖維，所以都具有治療便秘的作用。推薦的幾種水果主要就是常吃的香蕉、蘋果、獼猴桃，還有一些南方的水果，如菠蘿、火龍果，也是不錯(cuò)的選擇。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療