甲亢患者怎么跑步

      甲亢患者應(yīng)該規(guī)律運動，因其可以幫助改善患者的生活質(zhì)量，保持良好的肌肉張力，保護心血管系統(tǒng)，降低患者食欲，另外負重運動還可以有效維持Graves病患者的骨密度，甲亢患者應(yīng)該作息規(guī)律，戒煙戒酒，不易熬夜，減少用眼，甲亢患者應(yīng)該保持情緒平穩(wěn)，避免精神刺激。

      甲亢患者不建議劇烈運動，也不建議長跑，甲亢是甲狀腺激素分泌增加所導(dǎo)致的，病情會積累多個系統(tǒng)出現(xiàn)代謝亢進，所以甲亢患者往往有心跳加快，怕熱運動，耐量降低等一系列臨床表現(xiàn)。甲亢患者可以步行，可以練太極拳或八段錦。