半夜失眠，頭皮發(fā)麻，一緊一緊的，

女 | 23歲 2021-09-15 12:38:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近兩天，半夜失眠:太陽穴，頭兩側(cè)，頭皮發(fā)麻，一緊一緊的，失眠睡不著。

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2022-11-02 22:52:46 我要投訴

      病情分析：
      最近兩天半夜失眠，頭兩側(cè)的太陽穴，頭皮發(fā)麻，感覺神經(jīng)跳動(dòng)一緊一緊的，因此失眠后就睡不著了。
      指導(dǎo)意見：
      兩天有這樣的現(xiàn)象，不算真正的失眠，只是現(xiàn)實(shí)生活事件導(dǎo)致情緒問題，影響睡眠。建議。找平臺(tái)的心理醫(yī)生做咨詢，學(xué)習(xí)一些放松訓(xùn)練學(xué)習(xí)，心態(tài)調(diào)整來管理好自己的情緒，應(yīng)對(duì)失眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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