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白天走路超過(guò)10000步,晚上休息腿斗動(dòng)

女 | 59歲 2021-09-15 11:08:52 3人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 有半年,白天走路超過(guò)10000步,晚上休息腿斗動(dòng)

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2021-09-15 11:13:32 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的情況和癥狀,這個(gè)考慮還是屬于局部的劇烈。運(yùn)動(dòng)引起出現(xiàn)有肌肉痙攣的情況。針對(duì)于這種情況下,一般考慮影響不大的,建議您最好可以。做一些熱身鍛煉,目前的情況可以抬高腿部,促進(jìn)血液循環(huán)。多注意觀察

劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、頸椎病、腰間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友:30697
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2021-09-15 11:13:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,主要考慮是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度而造成的肌肉慢性勞損,建議你可以做一些推拿按摩,熱敷,微波射頻等理療的方法治療,近期要減少運(yùn)動(dòng)量,注意休息,肢體注意保暖。也可以口服三七片,氯唑沙宗片治療

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2021-09-15 11:12:39 我要投訴

      根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為白天走路超過(guò)1萬(wàn)步,晚上休息時(shí)腿部有抖動(dòng),一般這種情況首先考慮由于運(yùn)動(dòng)引起的肌肉疲勞,建議注意休息一段時(shí)間,減少劇烈運(yùn)動(dòng)觀察看看,考慮如果癥狀沒(méi)有緩解的話,建議去醫(yī)院做核磁共振檢查明確診斷一下
      以上是對(duì)“白天走路超過(guò)10000步,晚上休息腿斗動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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