七個月的寶寶剛添加輔食,其消化功能比較弱,應(yīng)該根據(jù)孩子的具體情況可選用含鈣高的食品,如奶制品、豆制品,肉類,禽類,蛋類等含鈣量也很高,同時魚、蝦皮、海帶、紫菜等海產(chǎn)品也可以補(bǔ)鈣,其他如堅果類杏仁,松子,花生,黑芝麻,黑木耳,胡蘿卜,蘑菇,水果中的蘋果,檸檬,桑葚干等含有大量的鈣,經(jīng)常食用能強(qiáng)健健骨,增強(qiáng)體質(zhì)。
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