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趙蕾 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌與代謝性疾病的相關(guān)診斷治療，包括糖尿病，
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2023-02-07 08:55:15 我要投訴
指導(dǎo)意見：
節(jié)食減肥也是一種常見的減肥方法,主要是通過控制飲食來(lái)達(dá)到減肥的目的,在日常生活中要注意飲食方面的控制,要注意不能吃那些高卡路里的食物。減重小訣竅：瘦身秘訣,無(wú)論胖以上,還是肥胖下或全身肥胖,建議：
1)泡服天然植物,去除脂肪,經(jīng)常洗腳或洗腳,一周至少三次,以促進(jìn)血液循環(huán),加強(qiáng)新陳代謝。2)決不能盲目節(jié)食,也不可采用不適當(dāng)?shù)臏p肥方法,如“蘋果療法”、“七日斷食法”
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