如何防止白內障惡化

      白內障是由于晶狀體混濁導致的視覺障礙性疾病，平時要注意保護用眼，避免用眼過度，睡前建議做眼保健操，有效的改善眼部血液循環(huán)，避免長時間看手機電腦等電子產(chǎn)品。同時要多吃一些對眼睛有好處的食物。

      想要預防白內障，首先需要了解引起白內障的原因，引起白內障的原因有多方面的。有先天性的白內障，是遺傳因素導致的，有外傷因素引起的，有老年性的退行性病變因素，還有紫外線的照射等因素。對于先天性的白內障沒有辦法預防，為了預防白內障的發(fā)生，平時要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免眼部組織過早的老化。還要注意眼部的防護，避免外傷因素引起眼部的損傷。平時還要注意避免紫外線的照射，可以在外出的時候可以適當?shù)呐宕髂R，還要注意全身性的基礎疾病的影響，比如糖尿病患者，要注意嚴格控制好血糖。