小孩夜晚經(jīng)常尿床,可以通過下面幾個(gè)辦法解決:1、注意飲食,晚上睡覺前盡量別讓孩子喝太多水、吃過多利尿食物,比如稀飯、西瓜、桔子等。牛奶在睡前一小時(shí)喝,睡覺之前讓孩子排一次尿。2、白天不要讓孩子太疲勞,最好讓孩子午睡,不然晚上孩子會(huì)睡得太沉且不容易醒來。3、家長可以總結(jié)一下小孩在晚上哪個(gè)時(shí)間段容易尿床,可以提前叫起來排尿,一定要讓孩子自己醒來排尿,而不是給孩子把尿。4、白天可以有意讓寶寶多喝點(diǎn)水,鼓勵(lì)孩子適當(dāng)憋尿,并轉(zhuǎn)移他的注意力來提高膀胱括約肌控制力。
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