預(yù)防前列腺炎,首先要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,避免熬夜勞累,過度適量的參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體的免疫能力。在飲食上以清淡飲食為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,避免久坐。
前列腺炎的誘發(fā)因素比較復(fù)雜,主要分為急性和慢性兩大類型,會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡以及排尿困難等現(xiàn)象,如果出現(xiàn)類似癥狀,建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,平時(shí)要保持規(guī)律的作息時(shí)間,多吃一些高蛋白的食物。
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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