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2021-09-14 22:13:39 我要投訴
螺旋藻片是一種富含膳食纖維的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┞菪迤瑢?duì)身體是有好處的。但是單純的靠吃一種食物來(lái)達(dá)到減肥瘦身的效果是很難。建議可以配合一些慢運(yùn)動(dòng)，如慢跑，慢走，游泳，爬山等。既達(dá)到健康減肥的目的，也可以提高身體的免疫力？
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