經(jīng)常便秘吃什么藥好？

      便秘與腸道功能紊亂，飲食生活習(xí)慣及情緒精神因素等有關(guān)系。建議平時適當(dāng)運動鍛煉，增加腸道蠕動，飲食清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。還要養(yǎng)成按時大便的衛(wèi)生習(xí)慣。藥物方面需要謹(jǐn)慎選擇，以免造成依賴加重便秘，可以選擇溫和通便調(diào)節(jié)腸道的產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)理治療，如香丹清。

      經(jīng)常便秘的老人平時可以喝一些蜂蜜水，用溫水沖開，適量就行，還可以多吃一些膳食纖維含量高的蔬菜和水果，膳食纖維可促使腸道蠕動速度加快，促進(jìn)排便；另外，適當(dāng)運動也是可以促進(jìn)排便的，也可以給他按摩一下腹部來加速排便。其實，導(dǎo)致經(jīng)常便秘的一個重要因素就是腸道菌群失調(diào)，可以吃一些江中利活牌乳酸菌素片等腸道微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，這樣便秘的次數(shù)就會減少的。

      治療便秘沒有必要吃藥，治療便秘最好的方法是通過飲食和合理的運動來進(jìn)行調(diào)理，但飲食方面需要對不當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，少吃油膩性的食物，多吃新鮮的水果和粗纖維，多的蔬菜在運動方面要經(jīng)常去戶外參加一些跑步，踢球等運動增強體質(zhì)并促進(jìn)腸胃的蠕動。
      以上是對“經(jīng)常便秘吃什么藥好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常便秘說明患者便秘持續(xù)的時間比較長，而且病因可能也不太清楚，因此有必要到醫(yī)院就診并且完善相關(guān)檢查，明確病因，或者說明確便秘的類型，假如是功能性便秘，最重要的是調(diào)整飲食改善患者的運動。

      您好，解決便秘，首先要飲食及生活方式上進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維飲食，不要吃辛辣刺激性食物，要適當(dāng)運動，養(yǎng)成每日定時排便習(xí)慣慢慢就能改善，必要時可以口服乳果糖口服液