老年人長(zhǎng)期便秘的原因是什么？

      老年人長(zhǎng)期便秘的原因可能與腸胃功能減弱，再加上長(zhǎng)期的不缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉就有可能會(huì)引起便秘，我建議要好好的調(diào)理老人的飲食，而且在日常的生活當(dāng)中要適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w。

      老年人長(zhǎng)期便秘與所吃藥物、生活不規(guī)律、飲食過少過精、膳食纖維攝入過少等有關(guān)系。所以，老年人不能亂用藥物，不能小病大治，如果濫用抗生素等藥物就會(huì)使腸道菌群失調(diào)，再加上年齡的增長(zhǎng)，中老年人體內(nèi)菌群也會(huì)出現(xiàn)失調(diào)，腸道功能會(huì)受損。所以，使腸道菌群保持平衡是非常重要的，通過江中利活牌乳酸菌素片來調(diào)理腸道菌群平衡，也可以吃芹菜、油菜等來增加腸道有益菌，達(dá)到腸道菌群平衡，只是藥物更直接一些。另外，也可以多吃一些通腸潤(rùn)便食物，比如紅薯、山藥、香蕉等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也有助于腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

      老人長(zhǎng)期便秘的原因，其實(shí)與患者年齡比較大，或者說有某些基礎(chǔ)疾病，運(yùn)動(dòng)量很少是有關(guān)系的，還有一種就是患者進(jìn)食膳食纖維的量比較少，除此以外胃腸道蠕動(dòng)緩慢也會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      以上是對(duì)“老年人長(zhǎng)期便秘的原因是什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高，主要是由于隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的飲食量和體力活動(dòng)明顯減少胃腸道分泌消化液，減少腸管的張力和蠕動(dòng)減弱腹腔及盆腔底部的肌肉乏力，肛門內(nèi)外括約肌減弱，胃結(jié)腸反射減弱，直腸的敏感性下降，使食物在腸內(nèi)停留過久，水分過度吸收而引起便秘?？梢哉艺?guī)中醫(yī)中藥治療。