三高患者最好不要吃芋頭,芋頭富含糖分如果多吃的話會(huì)影響糖尿病的控制,對(duì)于高血壓高血脂也會(huì)有一定的影響,建議三高患者平時(shí)一定要注意個(gè)人的飲食問題,不要吃一些油膩性,高脂肪高蛋白,糖類的食物,要以清淡的飲食為主。而且平時(shí)一定要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),能夠有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán),對(duì)于高血壓,高血脂,高血糖的控制也會(huì)有一定的幫助。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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