神經(jīng)衰弱能自己恢復(fù)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-14 14:30:46
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健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱能自己恢復(fù)嗎
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2022-10-15 14:42:06 我要投訴
一般情況下，神經(jīng)衰弱是可以自己恢復(fù)的。神經(jīng)衰弱是一種亞健康狀態(tài)，都是從健康的狀態(tài)逐漸發(fā)展成疾病的?；颊咧灰谄綍r(shí)注意自我調(diào)節(jié)，然后就可以慢慢恢復(fù)健康了。大多數(shù)的患者都是因?yàn)閴毫^(guò)大或者是太過(guò)于疲勞而引起的神經(jīng)衰弱，所以只要在生活中放松自己，休息好，不要熬夜，神經(jīng)衰弱是可以慢慢自己恢復(fù)的。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，可以多吃一些瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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