指導(dǎo)意見:
熱水泡點(diǎn)腳可以減肥,用熱水泡點(diǎn)腳可以加快血液的循環(huán),提高身體的新陳代謝,提高了新陳代謝,只要我們控制好飲食,不要暴飲暴食,那么泡腳就能幫助我們消耗身體中的脂肪了主要是通過控制飲食以及多運(yùn)動進(jìn)行調(diào)理?;颊邞?yīng)注意少吃一些熱量比較高的食物,少喝碳酸飲料,多吃一些蔬菜水果等,每天保持1~2小時的運(yùn)動。
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