女生睡了七個小時很困

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要是因為需要考6級大量的記單詞，大腦疲勞導(dǎo)致的感覺很困。像這種除了休息睡覺保證充足的時間之外，最關(guān)鍵的是還需要做一些適當(dāng)?shù)腻憻挘岣吣愕拇竽X興奮性，可能會有一定的幫助。學(xué)一段時間一定要起來活動一下，長時間處于一種支持狀態(tài)，人就會感覺疲勞，就會感覺困倦。

      病情分析：
      非常的理解，目前你在這里情況越來越好，其他熬夜造成的，現(xiàn)在代理的這樣的結(jié)果，不下來這樣的一些具體的生理上的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么特殊情況，還是要養(yǎng)成良好的作息生活習(xí)慣，這樣才能夠更好的，比如這樣的問題，避免節(jié)外生枝，保證一個良好的睡眠是關(guān)鍵的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在情況，女生睡七小時早上起來之后還是很困，可能是平時過度疲勞，休息不好有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，把心里面壓力傾訴出來，有自信心和勇氣，多戶外參加集體活動，多選擇自己比較感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，合理安排學(xué)習(xí)或休息時間，勞逸結(jié)合按時作息進(jìn)行觀察的。
      以上是對“女生睡了七個小時很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按照當(dāng)前有考前的綜合癥以及過度的熬夜勢會在一定周期后引發(fā)有睡眠質(zhì)量不佳也和自我，有明確大的壓力而導(dǎo)致有自我出現(xiàn)精神的乏力，甚至不排除由于自己沒有很好的勞逸結(jié)合引發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況主要是由于有較大的精神壓力而存在的，需要您盡可能的在自我，調(diào)節(jié)情緒以及服用一些營養(yǎng)植物神經(jīng)和幫助改善睡眠的藥物，要定期的進(jìn)行有氧運動來保證大腦的愉悅和記憶力的增強(qiáng)