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瘦身機(jī)抖抖機(jī)能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-14 11:58:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 瘦身機(jī)抖抖機(jī)能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-09-14 15:39:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      甩脂機(jī)只能是進(jìn)行一些物理的震動(dòng),對(duì)于機(jī)體脂肪的燃燒、能量的消耗是有限的,所以減肥的效果并不確切?;颊邞?yīng)該根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算出每天的進(jìn)食大卡,同時(shí)選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng),這樣才是科學(xué)的減肥。肥胖是因?yàn)槎嘤嗟臒崃吭隗w內(nèi)沒有被消耗掉,轉(zhuǎn)化成脂肪。而甩脂機(jī)是被動(dòng)的運(yùn)動(dòng),機(jī)體沒有主動(dòng)運(yùn)動(dòng),所以,不會(huì)有任何熱量的損失,也達(dá)不到消耗脂肪的目的。同時(shí)用甩脂機(jī),還可能會(huì)造成骨骼、神經(jīng)損害,長(zhǎng)期的劇烈震動(dòng)可能會(huì)影響內(nèi)臟器官功能。

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