腎結(jié)石平時(shí)注意事項(xiàng)包括。1.多飲水,推薦每天液體攝入量在2.5到3.0升,使每天的尿量保持在2到2.5升以上,尿比重低于1.010,以達(dá)到并維持可靠的尿液稀釋度。2.攝入正常鈣質(zhì)含量的飲食,限制動(dòng)物蛋白和鈉鹽的攝入。推薦多食用乳制品,豆腐和小魚等。限制飲食中草酸的攝入。3、注意休息,不要?jiǎng)诶邸?
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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