20歲突然一次尿床,這應該沒什么大問題的,這不是病態(tài)的。需要積極的查找一下引起尿床的病因,自己白天是否勞累過度,或者是睡眠前飲水過多,導致夜間有尿時,沒能夠覺醒,而出現(xiàn)了尿床的情況。也有可能是由于大量飲酒以后由于酒精的作用,在夜間睡眠時沒有醒過來,而出現(xiàn)了尿床。這只要注意休息,以后少飲酒,在睡眠前不要飲水過多,睡眠前要排空膀胱,這就可以預防出現(xiàn)夜間尿床。
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