第一、要經(jīng)常吃豆及豆制品,比如每天吃一個(gè)蘋(píng)果,若有條件的可榨汁,綠茶要常喝,常用枸杞子熬粥,經(jīng)常吃山楂等等。第二、多吃白蘿卜。第三、清體內(nèi)垃圾的食品,比如海帶、木耳、菌類(lèi)、動(dòng)物血等要多吃。海帶、肉皮凍每日都可以吃,可以起到軟堅(jiān)化瘀的作用。要常吃堅(jiān)果,比如榛子、杏仁、開(kāi)心果、無(wú)花果等等。西蘭花可在體內(nèi)產(chǎn)生抗體,抵抗病毒的入侵,最好是多吃。西紅柿也要多吃,特別是熟的西紅柿。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂(lè)觀。
理氣化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于乳癖屬氣滯血瘀證者。...[說(shuō)明書(shū)]
疏肝解郁,調(diào)理沖任。用于肝郁氣滯、沖任失調(diào)引起的...[說(shuō)明書(shū)]
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