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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-09-14 07:40:21
檸檬泡蜂蜜能起到減肥的作用。檸檬和蜂蜜營養(yǎng)豐富，含有多種氨基酸以及礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)腸蠕動，有利于消化，而且對皮膚也有美白的功效。科學(xué)合理的減肥方法應(yīng)該是通過積極參加體育鍛煉，如可以參加跑步，游泳，跳繩，爬山，做健身操等。平時飲食可以吃易消化營養(yǎng)豐富的粗糧以及蔬菜水果，如多吃一些蘋果，香蕉，西紅柿，黃瓜。
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