骨質(zhì)疏松是可以唱歌跳舞的,但是在唱歌跳舞過程中不要有太過劇烈的活動和鍛練?;顒訌?qiáng)度也必須在身體忍受范圍之內(nèi),骨質(zhì)疏松屬于身體退行性炎癥,和年紀(jì)增長身體衰老體內(nèi)營養(yǎng)成分枯竭有非常直接的關(guān)系,在喝藥過程中可以互相配合適當(dāng)?shù)幕顒渝懢?,有利于減低癥狀。需要強(qiáng)調(diào)的是要注意休息,禁止活動患處,要多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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