奶酪能改善骨質疏松嗎

保密 | 0個月 2020-10-30 19:04:00 2人回復來自未知

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2020-10-30 19:11:13 我要投訴

奶酪里面含有豐富的鈣，磷，鎂等礦物質，日常多吃奶酪可以改善骨質疏松的情況的，另外建議日常生活中也要注意適當多曬太陽，促進鈣質的吸收，也要注意適當運動，改善骨質疏松的情況。

陸森錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，幫助網友：44672稱贊：1

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2020-10-30 19:06:52 我要投訴

建議平時補鈣的時候，一定要隨著人的年齡增長增大適時補鈣，奶酪中的鈣可以增強骨骼強度，預防骨質疏松癥B族維生素能提供能量。但是存在高血脂，高血鈣等特殊人群，還是建議不適合使用奶酪改善骨質疏松的治療。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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