治療脂肪肝首要的是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果是單純性的脂肪肝,通常只需要通過飲食調(diào)整如低脂低糖飲食,同時配合高維生素,高優(yōu)質(zhì)蛋白,避免食用動物的內(nèi)臟以及高脂肪的食物,通過體育鍛煉,控制體重減肥等等,通常是可以緩解甚至治愈的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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